la cita perfecta en 7 pasos

Pasos


1 Planea un picnic en medio de tu sala, con una buena botella de vino, velas, y la música de tu elección.



2 Prepara una cena a la luz de las velas en tu propio patio trasero o terraza. Usa las estrellas como fondo y las velas para crear intimidad. Si hay un río o lago cerca, mira si hay alguna compañía que haga tours con champaña. Mientras el guía relata el hábitat local tú y tu pareja pueden acurrucarse bajo una sábana y compartir un brindis por su relación.


3 Un picnic en un parque local o en una playa loca. Disfruta el darse de comer el uno al otro con buena comida y frutos frescos.


4 Llama a la escuela culinaria de tu localidad y mira si puedes contratar un chef en entrenamiento para que cocine para dos. Sus precios son mucho más razonables que salir a cenar, además:
No tienes que preocuparte sobre cuanto tomar.
El desastre no lo limpias tu.


5 Puedes probar con turismo local. ¿Vives cerca de un museo, parque nacional, playa, lago o costa? ¿Has ido últimamente? ¿Tu cita lo ha hecho? Planea un día de viaje, empaca comida de picnic, y un sábado ve a verlos.


6 Revisa en el periódico local algún evento especial en el área. ¿Hay un festival próximamente? ¿Acaso el artista/museo/zoológico/teatro/plaza/restaurante/bar tiene un evento de tiempo limitado que se ve interesante y divertido? Es emocionante intentar nuevas cosas, pero no vayas muy lejos, para no salirte de su zona de confort.


7 Cumplan con un pasatiempo o deporte juntos, o intenten uno nuevo. ¿Sabes que hace tu cita para divertirse? ¿Hay un gimnasio de escalada por tu zona? ¿Un campo de mini golf? ¿A los dos les gusta montar en bicicleta? ¿Puedes enseñarle a tu cita a bailar, o tomar lecciones juntos?


Consejos

No siempre tienes que ser sofisticado. Sólo divertido.
Flores. A muchas mujeres les encantan las flores y ganarás más puntos que con otras cosas. Si tiene un lado verde, considera llevar una planta viva, en lugar de un ramo cortado.
Recuerda que el propósito de una cita es conocer a la persona con la que sales y pasar tiempo con ella. Una escalada en un lugar salvaje cumplirá la meta mucho mejor que la misma cantidad de tiempo en el cine.
¿No puedes cocinar? Haz comida simple bien presentada. Empaca fruta fresa y emparedados o canapés y carnes frías para lograr emparedados en miniatura. Bebe agua o limonada.
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COMO ACARICIARLA EN LA CAMA

POR ENCIMITA

'Duplica el placer y déjala con ropa todo el tiempo que sea posible; mientras tanto, acaricia su clítoris a través de la ropa interior', aconseja la autora especializada en sexo Emily Dubberley. De esta forma, aumentará la excitación cuando finalmente hagas contacto directo con su piel desnuda. 'Antes de pensar en quitarle sus prendas íntimas, forma una copa con la mano y colócala sobre su vulva mientras aplicas presión circular. Para aumentar aún más la emoción, intenta colocar los dedos medio e índice entre su labia y muévelos suavemente como si estuvieras usando unas tijeras', puntualiza Dubberley.


DEDOS MÁGICOS

Si no está húmeda, nunca va a dejarse llevar. 'Averigua qué tan lubricada está, suavemente pasa un dedo entre sus labios', explica Dubberley. Infinidad de factores que van desde la píldora hasta la posición de la luna pueden afectar su humedad. 'Si está un poco seca, no significa que no esté excitada. Hazla que chupe tus dedos, lo anterior hará que quede extra mojada al combinar la excitación de simular sexo oral y tendrás un dedo lubricado para introducir.'


EL SECRETO ESTÁ EN LA CADERA

Déjala que te muestre cómo. 'Pon atención a la posición de sus caderas mientras se frota contra tu cuerpo. Esa es su forma de decirte dónde quiere que te concentres y cuánta presión necesita', comenta Spurr.



AMOR DIGITAL

Dos dedos son mejor que uno y eso hasta los niños de kinder lo saben. Siéntate entre sus piernas con la palma de tu mano apuntando hacia abajo. Desliza tus dedos hasta el fondo y voltea la mano hasta que la palma quede hacia arriba y saca la mano. Repite tantas veces sea necesario hasta que llegue al orgasmo. 'Para conseguir una mayor excitación, voltea la mano de tal forma que tu palma apunte hacia arriba y toca su clítoris con el pulgar', dice Dubberley. Al irse acercando al clímax, no te sientas obligado a acelerar. Con tu ritmo lento y constante lo logrará con facilidad


LA REGLA DE ORO

'No cambies de técnica, en especial cuando ella se aproxime al orgasmo', aconseja Spurr. 'La regla absoluta e irremplazable es mantener un solo método; te garantizo que funcionará. Así que piensa en una técnica y una velocidad, y haz que ella esté húmeda todo el tiempo.' Es como nadar distancias largas, pero con muchos más orgasmos.

EXITALA CON TU LENGUA

Cuando la mujer se retuerce como una serpiente y no sabe si gritar, llorar o reírse, y si además usted introduce sus dedos en la vagina y siente que está plenamente lubricada, húmeda, eso quiere decir que va muy bien en el tema del sexo oral.


Aunque es muy placentero sentir que el hombre introduce la lengua en la vagina, la clave para lograr un orgasmo por medio del sexo oral es chupar el clítoris. Ahí está el secreto. Hay que hacerlo de una manera similar a la que se chupa un dedo o un tetero: no debe hacerse muy fuerte porque puede ser doloroso aunque eso depende de la sensibilidad de cada mujer. Si ella trata de apartarle la cabeza con las manos es porque le está haciendo muy fuerte y entonces debe buscar un término en el que vea que sí está disfrutando. Los movimientos de la lengua pueden ser rápidos o lentos, el secreto está en lamer la parte superior del clítoris: el hombre se debe ayudar halando el pliegue de la vagina hacia arriba con un dedo para dejar expuesta la parte más sensible.


Además de la lengua, los dedos también juegan un papel importante y yo recomiendo usar el índice y el corazón al mismo tiempo, haciendo un movimiento (dentro de la vagina) similar al gesto “ven”: estirar los dedos y recogerlos, estirarlos y recogerlos continuamente.


Cada quien verá en qué momento debe hacer el sexo oral. Algunos prefieren al comienzo de la relación, pero no es mala idea que el hombre recurra a esto cuando sienta que va a eyacular pero su pareja quiere más. Es una manera de interrumpir la penetración sin dejar de dar placer. El sexo oral es un buen recurso para los eyaculadores precoces, quienes deberían usar más la boca y los dedos para alargar el tiempo de placer de su pareja. Pero también puede ser un buen calentamiento antes de la penetración —no importa si se logra o no el orgasmo— ya que es posible que la mujer lo disfrute pero no llegue a este punto. Tiene que ser muy cuidadoso con aquellas mujeres que tienen un orgasmo y no quieren que el tipo las toque más porque entonces usted quedará frustrado por no haber tenido la oportunidad de penetrarlas.


La otra opción para practicar el sexo oral es la popular posición llamada ‘el 69’. Yo solo lo recomiendo cuando la pareja tiene más o menos la misma estatura, pues si uno de los dos es más pequeño se puede volver incómodo. Creo que esta posición es más visual que otra cosa porque, en mi opinión, se disfruta más el sexo oral cuando primero lo hace el hombre y luego la mujer, o viceversa.