De acuerdo a una encuesta llevada a cabo por el Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana, la mayoría de los hombres y mujeres han intentado tener sexo anal en algún momento de su vida. Pero ‘intentar’ y ‘disfrutar’ son cosas completamente diferentes. Y para muchas parejas, resulta incómodo – incluso severamente doloroso – la primera vez que lo intentan, esto los aleja de la posibilidad de probarlo una vez más.
“El sexo anal es doloroso para muchas mujeres, “ explica Debby Herbenick Ph.D, asesora sexual de Men’s Health. De hecho, cerca de 70% de las mujeres encuestadas reportaron dolor durante su experiencia anal más reciente. “Así que si una mujer dice que no le interesa porque ya lo probó y le dolió mucho o que tiene miedo de lastimarse, escúchala,” recalca Herbenick.
Desde la primera conversación hasta el momento del acto, hay varios pasos que ambos pueden tomar para disminuir la incomodidad de tu compañera y lograr una experiencia indolora y divertida para los dos.
1. TEN ‘LA PLÁTICA’
Saca el tema del sexo anal en el momento equivocado y tu pareja pensará que no estás satisfecho con tu vida sexual actual. En lugar de esto, espera hasta el momento en el que ambos estén relajados – después de la cena o de una buen acostón. “Asegúrate de que tu amante sepa lo contento que estás con su vida íntima,” dice Herbenick. Si tu chica expresa interés en el sexo anal, coméntale que quieres deshacerte de cualquier preocupación que tenga. “Esto es crucial para ambos para lograr una experiencia relajante y placentera,” añade Herbenick.
2. NO BEBAS
“Es mejor intentar el sexo anal completamente sobrio,” dice Herbenick. ¿Por qué? Necesitas una mente clara para observar y evaluar con precisión el humor y la comodidad de tu pareja durante toda la experiencia. “Detente de inmediato si ella te lo pide y mantente al pendiente durante el acto para asegurarte que lo está disfrutando,” concluye Herbenick.
3. MANTENTE LIMPIO
Toma un baño con tu pareja y tomen turnos lavándose entre sí – en especial en aquellas regiones, aconseja Ava Cadell, sexóloga y autora del libro NeuroLoveology. Cadell sugiere tomarse tiempo limpiando y estimulando el ano de tu chica. “Esta es una gran opción para ir calentando los ánimos y para acostumbrarla al tacto en esta zona,” explica Cadell. Un buen baño también los hará sentirse más cómodos previo a una sesión de sexo anal.
4. SOLICITA PERMISO PARA ABORDAR
Si ya están de acuerdo en intentar el sexo anal, no esperes que esto suceda la próxima vez que tengan relaciones. Asegúrate de que tu pareja esté lista y dispuesta antes de hacer tu movimiento, aconseja Cadell.
5. ENGRASA LAS VÍAS
La investigación de Herbenick, reveló que muchas personas que intentan sexo anal no utilizan lubricantes. “¡Con razón les duele!,” comenta. Para asegurar que todo va bien, Herbenick recomienda utilizar un lubricante a base de agua – o silicón – para reducir el dolor y la fricción entre tú y tu pareja.
6. VAYAN PASO A PASO
Para comenzar, intenta penetrarla con sólo un dedo, sugiere Herbenick. (Y de nuevo, ¡no olvides el lubricante!) Cuando te dé luz verde, intenta con dos dedos, continúa con un juguete sexual pequeño o con tu pene. Esto ayudará a que tu pareja se costumbre a las nuevas sensaciones mientras la preparas para el acto principal. Incluso podrías llevar a cabo estos pasos en varias noches para ayudarla a familiarizarse con la novedad, agrega Cadell. También asegúrate de probar varias posiciones hasta que encuentres las que les dé mayor comodidad a ambos, sugiere Herbenick.
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